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COTIA — SÃO PAULO
✳ MUSCULAÇÃO E CARDIOTreine no seu ritmo
↗ AULAS COLETIVASDiversas modalidades
⌖ EM COTIAAv. Prof. Joaquim Barreto, 680
01 / CONHEÇA A ULTRA

UM ESPAÇO
PARA EVOLUIR.

Seu objetivo é seu. O próximo passo também.

A Ultra Academia Cotia oferece estrutura para musculação, cardio e diferentes aulas coletivas.

Escolha sua modalidade, confira a programação e encontre o plano que combina com sua rotina.

SITE OFICIAL DA UNIDADE ↗
Musculação da Ultra Academia Cotia
01

MUSCULAÇÃO

Estrutura para sua rotina de treino.

Cardio da Ultra Academia Cotia
02

CARDIO

Mais movimento no seu dia.

Aulas coletivas da Ultra Academia Cotia
03

AULAS COLETIVAS

Energia e movimento em grupo.

A primeira imagem é hospedada no site da Ultra. As demais são ilustrativas.

02 / MODALIDADES

ENCONTRE SEU
ESTILO DE TREINO.

Confira algumas das modalidades que aparecem na grade publicada da unidade.

01SpinningBIKE • CARDIO
02PilatesCONTROLE • MOBILIDADE
03Step PumpRITMO • CONDICIONAMENTO
04Step DanceDANÇA • MOVIMENTO
05RitmosDANÇA • ENERGIA
06Fit DanceDANÇA • CARDIO
07JumpRITMO • CARDIO
08GAPGLÚTEOS • ABDÔMEN • PERNAS
09HIIT BoxINTENSIDADE • CONDICIONAMENTO
10FuncionalMOVIMENTO • CONDICIONAMENTO
11Power PumpFORÇA • RESISTÊNCIA
12ZumbaDANÇA • ENERGIA
13Muay ThaiTÉCNICA • CONDICIONAMENTO
14AlongamentoMOBILIDADE • FLEXIBILIDADE
15AbdominalFORTALECIMENTO
16SertanejoDANÇA • RITMO
03 / PROGRAMAÇÃO DA UNIDADE

GRADE DE
AULAS.

Consulte os horários publicados pela Ultra Academia Cotia. A programação pode sofrer alterações.

HORÁRIO DOM SEG TER QUA QUI SEX SÁB
06:00———Spinning
06:00–06:30		———
06:30—Spinning
06:30–07:00		Step Pump
06:30–07:00		Pilates
06:30–07:30		Step Pump
06:30–07:00		——
07:00—Abdominal
07:00–07:30		Step Dance
07:00–07:30		Spinning
07:00–07:30		Step Dance
07:00–07:30
Spinning
07:00–07:30		Jump
07:00–07:30		Jump
07:00–07:30
07:30—Pilates
07:30–08:00		Ritmos
07:30–08:00		GAP
07:30–08:00		Ritmos
07:30–08:00
Spinning
07:30–08:00		Fit Dance
07:30–08:00		Fit Dance
07:30–08:00
08:00——Pilates
08:00–08:30		—Pilates
08:00–08:30
Spinning
08:00–08:30		GAP
08:00–08:30		GAP
08:00–08:30
18:00—HIIT Box
18:00–18:30		Funcional
18:00–18:30		Funcional
18:00–18:30		Power Pump
18:00–18:30
Spinning
18:00–18:30		Step Pump
18:00–18:30		Step Pump
18:00–18:30
18:10—Spinning
18:10–18:40		Spinning
18:10–18:40		————
18:30—Zumba
18:30–19:00		Abdominal
18:30–19:00		GAP
18:30–19:00		Jump
18:30–19:00
Spinning
18:30–19:00		Step Dance
18:30–19:00		Step Dance
18:30–19:00
18:40—Spinning
18:40–19:10		Spinning
18:40–19:10		————
19:00—Muay Thai
19:00–20:00		Pilates
19:00–19:30		Muay Thai
19:00–20:00
Spinning
19:00–19:30		Alongamento
19:00–19:30
Spinning
19:00–19:30		Ritmos
19:00–19:30		Ritmos
19:00–19:30
19:10—Spinning
19:10–19:40		Spinning
19:10–19:40		————
19:30——Step Pump
19:30–20:00		Spinning
19:30–20:00		Fit Dance
19:30–20:00		Step Pump
19:30–20:00		Step Pump
19:30–20:00
20:00——Sertanejo
20:00–21:00		Pilates
20:00–20:30		———

Traços indicam horários sem aula listada na tabela publicada. Consulte a unidade para confirmar possíveis atualizações.

CONSULTAR GRADE NO SITE OFICIAL ↗
04 / ESCOLHA SEU PLANO

SEU OBJETIVO.
SEU PLANO.

Confira as opções divulgadas para a unidade Ultra Cotia.

MAIS VANTAJOSO

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Uma opção completa para sua rotina.

PRIMEIRA MENSALIDADE R$ 9,90 Taxa zero • fidelidade de 12 meses
  • ✓ Acompanhamento de professores especializados
  • ✓ Aulas coletivas da grade
  • ✓ Área cardio e musculação
  • ✓ Acesso a todas as academias Ultra
  • ✓ Pacote de benefícios de saúde, bem-estar e conveniência

O pacote de benefícios pode incluir nutricionista, psicólogo, telemedicina, consultas médicas, desconto em farmácia, exames, tratamento odontológico e extensão aos familiares. Benefícios sujeitos a alterações. Consulte unidades participantes.

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PLANO GOLD

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Mais opções para sua experiência de treino.

RECORRÊNCIA MENSAL R$ 147,00 Taxa zero anunciada
  • ✓ Acompanhamento de professores especializados
  • ✓ Aulas coletivas da grade
  • ✓ Área cardio e musculação
  • ✓ Acesso às academias Ultra
  • ✓ Benefícios de saúde, bem-estar e conveniência
  • ✓ Avaliações físicas e bioimpedância, conforme disponibilidade

O acesso aos estúdios exclusivos depende das regras, disponibilidade e vagas da unidade. Consulte as condições atualizadas diretamente com a academia.

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Valores e condições podem mudar. Consulte o site oficial ou a equipe da unidade antes da matrícula. Outros planos podem estar disponíveis.

05 / VENHA CONHECER

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DE VOCÊ.

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ENDEREÇO Av. Prof. Joaquim Barreto, 680 Granja Carolina — Cotia, SP
CEP 06700-170
HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO Segunda a sexta · 05h30 às 22h30 Sábado · 08h às 14h
Domingos e feriados · 09h às 14h
COMO CHEGAR ↗ WHATSAPP ↗
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